מה זה סם הרגעה?
סם הרגעה הוא סוג של תרופה המשמשת להפחתת חרדה, לעזור לאנשים להירגע ולהשרות שינה. תרופות הרגעה ידועות גם כתרופות הרגעה, תרופות חרדה או היפנוטיות. הם פועלים על ידי האטה של מערכת העצבים המרכזית, מה שעוזר להפחית מתח וחרדה. תרופות הרגעה משמשות בדרך כלל לטיפול בנדודי שינה, הפרעות חרדה ומצבי בריאות נפשיים אחרים.
כמה זמן משפיע חומר הרגעה?
משך הזמן שלוקח לסם הרגעה להשפיע תלוי בסוג ההרגעה בשימוש. בדרך כלל, תרופות הרגעה לוקחות בין 15 דקות לשעה כדי להשפיע. תרופות הרגעה מסוימות, כגון בנזודיאזפינים, יכולות להימשך עד שעתיים להשפיע.
סוגי תרופות הרגעה
ישנם מספר סוגים שונים של תרופות הרגעה, כולל:
- בנזודיאזפינים: אלו הם תרופות ההרגעה הנפוצות ביותר. הם פועלים על ידי הגברת הפעילות של הנוירוטרנסמיטר GABA, שעוזר להפחית חרדה ולהשרות שינה. דוגמאות לבנזודיאזפינים כוללות Xanax, Valium ו-Ativan.
- ברביטורטים: אלו הם תרופות הרגעה ישנות יותר שכיום נעשה בהן שימוש נדיר. הם פועלים על ידי דיכוי מערכת העצבים המרכזית, מה שעוזר להפחית חרדה ולעורר שינה. דוגמאות לברביטורטים כוללות פנוברביטל וסקוברביטל.
- לא-בנזודיאזפינים: אלו הם תרופות הרגעה חדשות יותר המשמשות לטיפול בנדודי שינה. הם פועלים על ידי קשירה לאותם קולטנים כמו בנזודיאזפינים, אך ללא אותן תופעות לוואי. דוגמאות ללא-בנזודיאזפינים כוללות Ambien, Lunesta ו-Sonata.
תופעות לוואי של תרופות הרגעה
תרופות הרגעה עלולות לגרום למגוון תופעות לוואי, כולל:
- נוּמָה
- בִּלבּוּל
- סְחַרחוֹרֶת
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה
- ראייה מטושטשת
- דיבור עילג
- בעיות זיכרון
- דִכָּאוֹן
- אובדן קואורדינציה
חשוב לדבר עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות של כל תרופת הרגעה שאתה שוקל לקחת.
מתי לקחת כדור הרגעה
יש ליטול תרופות הרגעה רק לאחר שנקבע על ידי רופא. אין ליטול אותם זמן רב מהנדרש, מכיוון שהם עלולים ליצור הרגלים. חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא שלך בעת נטילת תרופות הרגעה. חשוב גם לדבר עם הרופא שלך על כל תרופה אחרת שאתה נוטל, מכיוון שתרופות מסוימות יכולות לקיים אינטראקציה עם תרופות הרגעה. זה כולל תרופות ללא מרשם, ויטמינים ותוספי צמחים.
סיכום
תרופות הרגעה הן תרופות המשמשות להפחתת חרדה, לעזור לאנשים להירגע ולעורר שינה. משך הזמן שלוקח לסם הרגעה להשפיע תלוי בסוג ההרגעה בשימוש. בדרך כלל, תרופות הרגעה לוקחות בין 15 דקות לשעה כדי להשפיע. תרופות הרגעה עלולות לגרום למגוון תופעות לוואי, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות של כל חומר הרגעה שאתה שוקל לקחת. יש ליטול תרופות הרגעה רק לאחר שנקבעו על ידי רופא ואין ליטול אותן למשך זמן רב מהנדרש. למידע נוסף, צפו בסרטון זה על כמה זמן לוקח לתרופה להרגע להשפיע.
איתמר אריאל הוא חוקר ידע נלהב ותורם מסור ל”יקום התשובות” (“יקום התשובות”). עם סקרנות עמוקה לגבי העולם הסובב אותו, איתמר מתעמק במגוון רחב של נושאים, מפריצות דרך מדעיות ועד תעלומות היסטוריות, והכל במרדף אחר גילוי פניני ההבנה הנסתרות.
כלומד לכל החיים, איתמר מאמין שכל שאלה טומנת בחובה פוטנציאל להצית תובנות עמוקות. מאמריו המרתקים משקפים את מחויבותו לשיתוף תוכן נחקר, אינפורמטיבי ומעורר מחשבה עם קוראי “יקום של תשובות”. בין אם פותרים מושגים מורכבים או פישוט נושאים מורכבים, סגנון הכתיבה של איתמר מעודד את הקוראים לצאת למסעות גילוי משלהם.
